- 05-01 2020
- 電動液壓籃球架使用常會傷害到哪里 電動液壓籃球架分為室內(nèi)和室外,常以埋地式的居多,穩(wěn)定性較好,但缺陷是不能移動,一般會挑選美觀大方可移動的電動液壓籃球架,這樣能夠在需要換場所時很方面的移動一下就能夠了。 籃球架的升降,一般它們又分為電動升降和手動升降,對于要求不是很高的場所能夠挑選手動升降,能夠依據(jù)不同要求,不同人群的運(yùn)用去調(diào)節(jié),不會讓運(yùn)用者感到不適,然后厭煩籃球運(yùn)動。 籃球架的移動,關(guān)于室內(nèi)籃球架,可移動為最佳,便利整理修理,的底座必定要有滿足的分量來確籃球架保穩(wěn)定性,同時,球架的支架也要鞏固牢靠,室內(nèi)液壓 查看詳情
- 04-30 2020
- 蹺蹺板的使用如何判斷籃球架好壞 蹺蹺板是常見的一類室外健身器材,很受孩子們的歡迎,蹺蹺板不但受孩子們喜愛,還是一個鍛煉平衡能力很好的器械,下面我們就一起看看吧:。 蹺蹺板是兒童常玩的一類室外健身器材,殊不知這類室外健身器材還可以鍛煉平衡能力,使用蹺蹺板這類室外健身器材可以鍛煉下肢協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)人體的平衡能力,運(yùn)動娛樂兼具.鍛煉時手握扶手,坐于座墊之上靠腿蹬地,和對方上下協(xié)調(diào)運(yùn)動.。 在使用這類室外健身器材時器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人,運(yùn)動力度請勿過猛,籃球架運(yùn)動一方不可突然撤力這樣容易造成對面的人出事 查看詳情
- 04-29 2020
- 如何調(diào)節(jié)室外健身器材籃球架的選購 長時間使用室外健身器材有可能造成肌肉長時間,高強(qiáng)度地承受負(fù)荷,耗能多,氧債大,工作能力就會下降,容易出現(xiàn)肌肉僵硬的現(xiàn)象,肌肉僵硬是一種暫時的正常生理現(xiàn)象,也是機(jī)體保護(hù)性抑制的反應(yīng)和“自衛(wèi)信號”,說明肌肉已經(jīng)疲勞,需要調(diào)整和休息,那如何預(yù)防使用室外健身器材造成的肌肉僵硬:。 1.安排適當(dāng)運(yùn)動量和練習(xí)的強(qiáng)度和密度:從實(shí)際出發(fā)合理選擇強(qiáng)度,密度,時間性籃球架和數(shù)量,安排好運(yùn)動量和練習(xí)的強(qiáng)度和密度。 2.訓(xùn)練要多變化:鍛煉的肌肉群要全面,練習(xí)手段要多樣,肌肉要 查看詳情
- 04-28 2020
- 固定式籃球架的組裝針對不同人群選擇 籃球運(yùn)動是很多男孩子喜歡的項(xiàng)目之一,一到節(jié)假日或周末就能看到學(xué)校操場上打籃球的人成群結(jié)隊(duì),操場上幾個籃球架都被人霸占了,一般學(xué)校操場上的籃球架多是固定式的,固定式籃球架的安裝看似簡單,實(shí)際上確實(shí)較復(fù)雜的,因?yàn)橐稽c(diǎn)選擇錯誤,再修改位置就比較麻煩了,為讓朋友們在安裝固定式籃球架時位置更確。 1.選點(diǎn):根據(jù)固定式籃球架的臂展選取籃球架的固定位置。 2.預(yù)埋洞:固定式籃球架預(yù)埋洞的大小是由預(yù)埋件及籃球架臂展確定的籃球架。 3.籃球架安裝,籃球架要等預(yù)埋件完全干固后才安裝。 固定式籃球 查看詳情
- 04-27 2020
- 正確使用健身器材方法選材特征說明 首先是咨詢健身教練,無論是哪種健身器械,我們可能會簡單的操作,或者是根柢不會運(yùn)用時,在這種情況下千萬不要盲目運(yùn)用,應(yīng)該及時問詢健身教練,讓他們對相關(guān)器械的有用辦法進(jìn)行說明,以便掌握相關(guān)器械正確的運(yùn)用辦法。 其次是調(diào)整座位高度和重量,一般的健身器械,特別是概括性健身器械,在設(shè)計(jì)時都是為了適合各種身段的健身者運(yùn)用,所以,我們在在運(yùn)用它們前,應(yīng)該根據(jù)自身情況調(diào)整適合的高度籃球架和操練強(qiáng)度,以便讓操作更加順利,安全,能夠抵達(dá)有用的操練效果,終究健身器械的重量太重簡略構(gòu)成損害,太輕則很 查看詳情
- 04-25 2020
- 籃球架籃板安裝技巧使用掌握好時間 移動式籃球架十分的重,安裝的時候一定要注意,防止風(fēng)險發(fā)作防止傷人,在安裝的時候還應(yīng)該在球場的周圍拉上警戒線什么的,而在安裝的時候許多時候都是在校園進(jìn)行的,所以在安裝的時候就要的首要小孩是否有接近。 到了籃球架的正式安裝過程了,安裝的時候要依照一定的次序,防止在安裝的進(jìn)程中呈現(xiàn)不合理的工作,一般的籃球架的安裝次序都是這樣的,首先是立柱和伸臂,后拉桿然后在上籃板-籃筐-上拉桿-下拉桿,加配重,如果是鋼化的玻璃的話五個籃球架連接點(diǎn)都要在一個平面上,受力也要十分的均勻。 伸臂,籃板還 查看詳情
- 04-24 2020
- 使用戶外健身器材如何保護(hù)自己怎樣選用 使用戶外健身器材鍛煉身體一定要運(yùn)動適量,要不然不但達(dá)不到健身的效果,如果運(yùn)動量過大,反而會造成傷害,所以下面?zhèn)€大家介紹一下在使用戶外健身器材時要注意的問題:。 1,不要運(yùn)動過量:對于以往經(jīng)常參與體育鍛煉的人,一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜,較高不得超越120次/分鐘,對于以往不經(jīng)?;蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老人,先要選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目。 2,鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動:使用戶外健身器材鍛煉之前要籃球架先熱身10-15分鐘左右,這樣可以預(yù)防扭腳脖子,扭腰和對神經(jīng)的傷害。 查看詳情
- 04-23 2020
- 籃球架類別可按需選擇固定式配置如何 手控液壓設(shè)備,籃球架能夠折疊,需要移動時手動升降角輪,即可輕松移動,2.后配重箱尺度是2*1*0.45m,平箱占地上積較大,安定性較好,外表選用靜電噴塑工藝,具有防銹蝕,耐氧化,不掉漆,不退色等長處。 電動液壓籃球架選用高硬度無縫鋼材焊接而成,臂長2.25m.,能夠在有限的間隔,防止人的慣性撞傷,預(yù)埋件為60*60*100cm混凝土凝結(jié),安定性較好,外表選用靜電噴塑工藝,具有防銹蝕,耐氧化,不掉漆,不退色等長處,另配有籃球架高彈性的高檔競賽籃筐,合適各種專業(yè)的籃球競賽。 移動 查看詳情
- 04-22 2020
- 怎樣使用健身器材箱式籃球架參數(shù) 健身器械,在我們進(jìn)行健身操練過程中扮演著重要的人物,許多情況下的操練都需要憑仗健身器械進(jìn)行,為了避免受傷,我們在運(yùn)用健身器械,特別是概括操練器械時,仍是應(yīng)該了解運(yùn)用健身器械都有哪些留心事項(xiàng),怎樣正確運(yùn)用健身器械。 首先是咨詢健身教練,無論是哪種健身器械,我們可能會簡略的操作,或者是根柢不會運(yùn)用時,在這種情況下千萬不要盲目運(yùn)用,應(yīng)該及時問詢健身教練,讓他們對相關(guān)器械的有用辦法進(jìn)行說明,以便掌握相關(guān)器械正確的運(yùn)用辦法。 其次是調(diào)籃球架整座位高度和重量,一般的健身器械,特別是概括性 查看詳情
- 04-21 2020
- 室外健身器材安裝注意怎樣使用 埋入地下的器件立柱,應(yīng)牢靠地固接橫向支承或支承盤,裝置器件的土質(zhì),在距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu),不然,應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后,方可裝置器件。 裝置室外健身器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺度,應(yīng)不小于,且不該將混凝土地基處置為上大下小的形狀,澆注室外健身器件地基所運(yùn)用的混凝土強(qiáng)度應(yīng)不低于C20,籃球架且在地基沒有徹底凝結(jié)前,應(yīng)有專人監(jiān)護(hù)。 室外健身器件裝置后,各支承立柱和主體應(yīng)保證與裝置地上筆直,筆直度公 查看詳情