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蹺蹺板是常見的一類室外健身器材，很受孩子們的歡迎，蹺蹺板不但受孩子們喜愛，還是一個(gè)鍛煉平衡能力很好的器械，下面我們就一起看看吧：。

蹺蹺板是兒童常玩的一類室外健身器材，殊不知這類室外健身器材還可以鍛煉平衡能力，使用蹺蹺板這類室外健身器材可以鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)人體的平衡能力，運(yùn)動(dòng)娛樂兼具.鍛煉時(shí)手握扶手，坐于座墊之上靠腿蹬地，和對(duì)方上下協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng).。

在使用這類室外健身器材時(shí)器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人，運(yùn)動(dòng)力度請(qǐng)勿過猛，籃球架運(yùn)動(dòng)一方不可突然撤力這樣容易造成對(duì)面的人出事故，請(qǐng)嚴(yán)格按照使用方法運(yùn)動(dòng)，而且使用時(shí)兩邊力度一定要相差不大，否則容易是一般側(cè)翻，孩子們?cè)谕孳E蹺板這類室外健身器材時(shí)不能站在蹺蹺板上，這樣很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。

在選擇時(shí)，要注意選擇籃球架的高度標(biāo)準(zhǔn)，一般的高度都是3.0m左右的，這樣才適合人員的使用，有的是給兒童購(gòu)買的，可以根據(jù)身高比例進(jìn)行選擇籃球架的高度。

在購(gòu)買籃球架時(shí)要注意它的支架，結(jié)實(shí)的支架很重要，如果是水貨的，在員工使用時(shí)可室外健身器材能隨時(shí)造成安全的危害，我想在購(gòu)買籃球架時(shí)還是希望大家開心，造成這樣的事故是我們都不想看到的，所以在選擇籃球架要選擇耐用的材料，較好選用可以移動(dòng)的籃球架。

在選用南寧籃球架時(shí)要注意它的做工，尤其是籃筐的邊緣，要選擇表面光滑的，如果它粗糙，會(huì)讓個(gè)子高的人勾籃球框時(shí)磨損手，籃球框在選擇時(shí)要求它的面積可以同時(shí)能夠放進(jìn)兩個(gè)籃球大小，籃球框也不要太硬，如果太硬投球會(huì)很困難。

還有籃板的選擇，要求籃板不能夠太厚，也不能夠太硬，如果太厚的移動(dòng)籃球架話，當(dāng)球擊中籃板彈力會(huì)不好，當(dāng)太硬了它的彈力會(huì)很強(qiáng)也不好。

倘若選用壁掛式籃球架，所掛的立柱必須為室內(nèi)建筑的主要承重結(jié)構(gòu)，一般的墻壁是承受不了掛式籃球架的，特別是遇到正式比賽有扣籃情況的。

箱式籃球架的箱體為整個(gè)籃球架的重心，內(nèi)部含有配重，箱體的長(zhǎng)度一般為1.6米以上，根據(jù)籃球架的臂長(zhǎng)確認(rèn)安裝的位置，籃板距離底線的長(zhǎng)度為1.2米，伸臂越長(zhǎng)，所需要的后置區(qū)域越長(zhǎng)，一般籃球架的伸臂長(zhǎng)為1.8米，也就是說箱體距離底線的距離為60籃球架廠家0mm，場(chǎng)地的寬度要足夠安裝。

室內(nèi)籃球架又有可升降之分，可升降籃球架有液壓籃球架和機(jī)械籃球架之分，廣西體育用品可根據(jù)自己的實(shí)際情況選購(gòu)。

場(chǎng)地主要用途是否為籃球比賽或訓(xùn)練用，籃球架是否需要經(jīng)常性的移動(dòng)，選購(gòu)玻璃鋼籃板需注意檢查玻璃鋼表面是否有裂痕，螺栓孔是否也使用樹脂進(jìn)行密封，因?yàn)椴Ａт摶@板內(nèi)部多為多層木工板，由表面的樹脂材料覆蓋，一般密封不嚴(yán)實(shí)，雨水進(jìn)入內(nèi)部引起腐爛，發(fā)泡等情況就會(huì)使得籃板損壞，玻璃鋼籃板厚度一般為30mm。

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